Zucchini

Rezepte -  Kochen(22) 




Saisonkalender
J F M A M J J A S O N D
        Mai - Hohes Angebot Juni - Hohes Angebot Juli - Hohes Angebot August - Hohes Angebot September - Hohes Angebot Oktober - Hohes Angebot    

 

 
 

Mengeneinheit 

entspricht 

 
  1 Gramm   1 g      
  1 Stück   300 g      
  1 Kilogramm   1.000 g      
     
 

Eigenschaften

   
 

Brennwerte  

     
  Kilojoule   117   kJ / 100 g    
  Kilokalorien   28   kcal / 100 g    
         
 

Nährwerte  

     
  Eiweiß(Protein)   1,6   g / 100 g    
  Kohlenhydrate   5,1   g / 100 g    
  Ballaststoffe   0,8   g / 100 g    
  Fett   0,1   g / 100 g    
         
 

Vitamine  

     
  Vitamin A   58   µg / 100 g    
  Vitamin B1   0,05   mg / 100 g    
  Vitamin B2   0,09   mg / 100 g    
  Vitamin C   16   mg / 100 g    
         
 

Mineralstoffe  

     
  Kalium   200   mg / 100 g    
  Calcium   30   mg / 100 g    
  Phosphor   25   mg / 100 g    
  Eisen   0,5   mg / 100 g    
         
         
     
Zucchini - Pflanze
Zucchini - Pflanze 
Zucchini - Blüte
Zucchini - Blüte 
 
 
     
 

Rezepte mit Zucchini (Kochen) 

  nach oben
         
  Zucchini-Schiffchen im Roten Meer (300 g / Port)
Rezept für ein Gemüsegericht bestehend aus Kartoffeln, Zucchini, Sahne, Brühe, Ketchup, Zucker, Oregano, gerebelt, Tomaten, Thymian, gerebelt, ...

 
         
  Zucchinipfanne (250 g / Port)
Rezept für ein Hackfleischgericht (würzig) bestehend aus Zucchini, Paprika, rot, Hackfleisch, gemischt, Gemüsezwiebel, Sonnenblumenöl, Salz, Chinagewürz, Risotto, ...

Bild -Zucchinipfanne
 
         
  Gefüllte Zucchini (250 g / Port)
Rezept für ein Gemüsegericht (würzig) aus Italien bestehend aus Zucchini, Tomaten, Chilisoße, Schafskäse, Salami, Eier, ...

Italien 
Bild -Gefüllte Zucchini
 
         
  Nudel-Zucchini-Pfanne (200 g / Port)
Rezept für ein Gemüsegericht (würzig) aus Italien bestehend aus Zucchini, Nudeln, Tomaten, Hartkäse, Sonnenblumenöl, Basilikum, frisch, ...

Italien 
Bild -Nudel-Zucchini-Pfanne
 
         
  Pikantes Gemüse mit Hackbällchen (150 g / Port)
Rezept für ein Gemüsegericht (würzig) bestehend aus Zucchini, Tomaten, Hackfleisch, gemischt, Gemüsebrühe, Zwiebeln, Ei, Petersilie, Olivenöl, Knoblauchzehen, ...

Bild -Pikantes Gemüse mit Hackbällchen
 
         
  Mariniertes Gemüse (150 g / Port)
Rezept für eine Kalte Vorspeise bestehend aus Zucchini, Brühe, Champignons, Möhren, Blumenkohl, Zitrone, Olivenöl, Weißweinessig, Petersilie, Knoblauchzehen, Tomatenpürree, Thymian, frisch, Basilikumpesto, Anissamen, Weißwein, ...

Bild -Mariniertes Gemüse
 
         
  Gemüse-Paella mit Schinkenwürfeln (150 g / Port)
Rezept für eine Reisgericht bestehend aus Zucchini, Paprika, Tomaten, Zitrone, Zwiebeln, Reis, Gemüsebrühe, Schinken, roh, Olivenöl, Knoblauchzehen, Basilikum, frisch, ...

Bild -Gemüse-Paella mit Schinkenwürfeln
 
         
  Gegrilltes Gemüse (150 g / Port)
Rezept für ein Gemüsegericht bestehend aus Zucchini, Paprika, gelb, Paprika, rot, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauchzehe, Kräuter d. Provence, ...

Bild -Gegrilltes Gemüse
 
         
  Tomaten-Hackfleischauflauf (125 g / Port)
Rezept für ein Hackfleischgericht bestehend aus Hackfleisch, gemischt, Zucchini, Tomaten, Reis, gekocht, Mozzarella, Eier, Zwiebel, Butter, Parmesan, gerieben, Knoblauchzehen, Estragon, gehackt, Rosmarin, gehackt, Kräuter d. Provence, ...

Bild -Tomaten-Hackfleischauflauf
 
         
  Zucchini-Käse-Suppe (125 g / Port)
Rezept für eine Suppe (würzig) aus Italien bestehend aus Brühe, Zucchini, Schmelzkäse, Gouda, Mehl, Dill, Schnittlauch, Butter, Weißwein, ...

Bild -Zucchini-Käse-Suppe
 
         
  Fleischbällchen am Spieß (75 g / Port)
Rezept für ein Hackfleischgericht (würzig) bestehend aus Zucchini, Hackfleisch, gemischt, Champignons, Ei, Zwiebeln, Paniermehl, Schinken-Würstchen, Küchenkräuter, ...

Bild -Fleischbällchen am Spieß
 
         
  Fischtopf mit grüner Sauce (75 g / Port)
Rezept für ein Fischgericht bestehend aus Kabeljau, Wasser, Kartoffeln, Paprika, rot, Zucchini, Tomaten, Zitrone, Zwiebel, Koriander, Petersilie, Olivenöl, Knoblauchzehen, Paprikapulver, edelsüß, Safran, ...

 
         
  Kalbshaxen mit Zucchinigemüse (75 g / Port)
Rezept für ein Fleischgericht (würzig) bestehend aus Kalbshaxen, Zucchini, Brühe, Maiskörner, Sonnenblumenöl, ...

 
         
  Lammbeinscheiben mit Zucchini (62,5 g / Port)
Rezept für ein Fleischgericht (würzig) bestehend aus Lammbeinscheiben, Tomaten, Zwiebeln, Zucchini, Sonnenblumenöl, Rosmarin, frisch, Knoblauchzehen, Weißwein, ...

Bild -Lammbeinscheiben mit Zucchini
 
         
  Möhren-Zucchini-Pfanne (50 g / Port)
Rezept für ein Hackfleischgericht (Pikant) bestehend aus Möhren, Hackfleisch, gemischt, Zucchini, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Sonnenblumenöl, Basilikum, frisch, Knoblauchzehen, Creme Fraiche 30% Fett, Zucker, ...

Bild -Möhren-Zucchini-Pfanne
 
         
  Kartoffel-Zucchini-Salat (50 g / Port)
Rezept für einen Salat bestehend aus Kartoffeln, Tomaten, Wasser, Zucchini, Champignons, Schalotten, Olivenöl, Rucolasalat, Rotweinessig, Basilikum, frisch, Knoblauchzehen, ...

Bild -Kartoffel-Zucchini-Salat
 
         
  Zwergenspieße mit Kräuterdip (50 g / Port)
Rezept für ein Fischgericht bestehend aus Kabeljaufilet, Tomaten, Zucchini, Möhre, Vollmilchjoghurt, Magerquark, Zitronensaft, Sonnenblumenöl, ...

 
         
  Bunte Nudeln (50 g / Port)
Rezept für ein Gemüsegericht (würzig) aus Italien bestehend aus Zucchini, Möhren, Vollkornnudeln, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Petersilie, Basilikum, frisch, ...

 
         
  Gefüllter Wirsing mit Specksauce (45 g / Port)
Rezept für ein Gemüsegericht (würzig) bestehend aus Zucchini, Eier, Speck, dw., Brühe, Champignons, Broccoli, Möhren, Milch, Zwiebeln, Frühlingszwiebel, Kräuter, Pflanzenfett, Semmeln, Wirsingkohl, ...

Bild -Gefüllter Wirsing mit Specksauce
 
         
  Matjes Jerez (37,5 g / Port)
Rezept für eine Warme Vorspeise (würzig) bestehend aus Baguette, Matjesfilets, Zucchini, Auberginen, Paprika, gelb, Paprika, rot, Paprika, grün, Kräuterbutter, Olivenöl, Kräuter d. Provence, Knoblauchzehen, Weißwein, ...

 
         
  Schweinemedaillons mit Senfpaste (12,5 g / Port)
Rezept für ein Fleischgericht (würzig) bestehend aus Schweinefilet, Senf, Zucchini, Sonnenblumenöl, Zucker, Butter, ...

Bild -Schweinemedaillons mit Senfpaste
 
         
  Seelachs mexikanisch vom Grill (0,25 g / Port)
Rezept für ein Fischgericht (würzig) aus Mexiko bestehend aus Seelachsfilet, Paprika, grün, Zitrone, Fleischtomaten, Zwiebeln, Basilikum, frisch, Petersilie, Oliven, schwarz, Knoblauchzehen, Paprikapulver, edelsüß, Cayennepfeffer, Rosmarin, frisch, Thymian, frisch, Zucchini, ...

Mexiko 
Bild -Seelachs mexikanisch vom Grill
 
     


Hier k�nnen Brat- und Backtemperaturen sowie Ma�einheiten nachgeschlagen werden.



Keine Navigation? Hier Schlemmergarten - Startseite drücken
Copyright © 2000-2011 www.Schlemmergarten.com, Germany.
Alle Rechte vorbehalten. Haftungsausschluss
Impressum