Erdnüsse

Rezepte -  Backen(1)  Kochen(1) 




 
 
 

Mengeneinheit 

entspricht 

  
  1 Gramm   1 g      
  1 Kilogramm   1.000 g      
     
 

Eigenschaften

    
 

Brennwerte  

     
  Kilojoule   2720   kJ / 100 g    
  Kilokalorien   650   kcal / 100 g    
         
 

Nährwerte  

     
  Eiweiß(Protein)   26   g / 100 g    
  Kohlenhydrate   18   g / 100 g    
  Fett   49   g / 100 g    
         
 

Vitamine  

     
  Vitamin B1   0,25   mg / 100 g    
  Vitamin B2   0,14   mg / 100 g    
         
 

Mineralstoffe  

     
  Kalium   780   mg / 100 g    
  Calcium   65   mg / 100 g    
  Phosphor   410   mg / 100 g    
  Eisen   2,3   mg / 100 g    
         
         
     
 
 
     
 

Rezepte mit Erdnüsse (Kochen) 

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  Seelachs spanisch (12,5 g / Port)
Rezept für ein Fischgericht (würzig) aus Spanien bestehend aus Seelachsfilet, Tomaten, Zwiebeln, Krabben, Brühe, Paprika, Erdnüsse, Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Kokosraspel, Knoblauchzehen, Petersilie, Weißwein, ...
Spanien 
Bild -Seelachs spanisch
  
 

Rezepte mit Erdnüsse (Backen) 

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  Amerikanischer Apfelkuchen (400 g / Blech)
Rezept für einen Kuchen (süß) aus den USA bestehend aus Äpfel, Milch, Mehl, Erdnüsse, Zitrone, Butter, Brauner Zucker, Rosinen, Preiselbeeren, Hefe, Salz, ...
USA  		 
     


Hier k�nnen Brat- und Backtemperaturen sowie Ma�einheiten nachgeschlagen werden.


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